PILATES REFORMER
Schwer zu erklären, aber genial es zu probieren!
Die meisten kennen Pilates nur als Mattentraining. Jetzt gibt es in Klagenfurt aber eine brandneue Pilateserfahrung – den PILATES REFORMER! Er formt, kräftigt, macht unglaublich beweglich und es macht Spaß!
In vielen Ländern ist der Reformer bereits ein bekanntes Gerät um die Fitness zu verbessern, oder auch um die Therapie zu unterstützen. Bei uns ist dieses Gerät meist noch sehr unbekannt und das ist schade. Das wollen wir nun ändern!
Was ist der Pilates Reformer eigentlich?
Das Training auf dem Reformer arbeitet gegen Widerstand aus Federn, die sich selbstverständlich je nach Niveau von leicht bis schwer einstellen lassen. Zentral auf diesem Gerät gibt es einen „Schlitten“, der je nach Übung fixiert ist oder gleiten kann. Der Pilates Reformer ist ein wahrer Verwandlungskünstler! Man kann Haltestangen ausklappen, den Schlitten beweglich machen oder eben fixieren, es gibt Schlaufen für Arm- und Beinarbeit, Shoulder Pads, Mat Converter etc. Genauso vielseitig wie dieses Wundergerät ist, so interessant und aufregend sind die unendlich scheinenden Übungsmöglichkeiten, die der Pilates Reformer bietet.
Wozu braucht man dieses Wahnsinnsgerät?
Ganz einfach - durch den Reformer wird die Intensität der Pilates Übungen erheblich vertieft. Er schafft es ein völlig neues Pilatesgefühl zu vermitteln. Genaues Arbeiten ist hier gefragt, darauf achten wir sehr und erreichen damit exakt und sicher geführte Bewegungen in den korrekten Körperachsen. Die Muskulatur wird gekräftigt, Gelenke sehr gut mobilisiert und selbstverständlich wird wiederum die bei Pilates typische, stabile Körpermitte anständig gefordert.
Durch die intensive Betreuung unserer Trainer ist diese Form des Trainings sowohl für Einsteiger, als auch für Personen, die das Training therapieunterstützend nutzen wollen, als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet. Der Pilates Reformer macht auch einfach Spaß. Es ist ein richtig lustiges Gefühl auf diesem Schlitten geräuschlos zu schweben. Man MUSS es einfach einmal ausprobieren!
Es ist schwer zu erklären – aber genial zu probieren.
Teste unsere Pilates Reformer Geräte doch einmal! Wir haben wunderbare Starterpakete für dich geschnürt. Komm und „reformiere“ deinen Körper neu, es zahlt sich aus!!
Eure
Cäcilia
Spezial Starter Set - Personal Training:
1. Einheit: Anamnese, Pilates Basics,
Einschulung am Gerät
2. + 3. Einheit: Basisübungen am Pilates Reformer
Dauer der Einheiten: 60 min.
Kosten: 185 €/Person
Spezial Starter Set - Gruppe (2 Personen):
1. Einheit: Anamnese, Pilates Basics,
Einschulung am Gerät
2.-5. Einheit: Basisübungen am Pilates Reformer
Dauer der Einheiten: 60 min.
Kosten: 180 €/Person
Spezial Starter Set- Gruppe (3 Personen):
1. Einheit: Anamnese, Pilates Basics,
Einschulung am Gerät
2.-5. Einheit: Basisübungen am Pilates Reformer
Dauer der Einheiten: 60 min.
Kosten: 140 €/Person