Pilates

Beschreibung

Das Ganzkörpertraining Pilates kräftigt Ihren Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur. Ihre Körperwahrnehmung und Haltung wird durch das Training verbessert, sowie Verspannungen gelöst. Das richtige Atmen ist das A und O bei allen Pilates Übungen. Besuchen Sie unseren Pilates-Kurs.